감정을 꾹꾹 눌러두지 말아야 하는 이유
- 감정은 에너지다. 억누르면 정체되고, 표현하면 추진력이 된다.
- 스스로를 이야깃거리로 만들 때, 경험은 ‘정보’가 아닌 ‘울림’이 된다.
- 상실을 기록하면, 나만의 서사가 생기고 그 서사는 곧 브랜드 자산이 된다.
“너로 인해 하나의 세상이 생긴 거야” 단 한 줄이 곧 인생의 미션 스테이트먼트가 될 수 있다.
상실은 끝이 아니다. 색을 뿌린 사람이 떠났다면, 남은 우리는 팔레트가 된다.”
슬픔을 창작으로, 아쉬움을 서비스로, 그리움을 세상을 바꾸는 아이디어로, 고통을 인내의 씨앗으로
감정을 창작으로 구체화하기 위한 방법
- 충격 직후 72시간 : 메모 앱·녹음기로 감정 원본을 잡아 기록하기.
- 2주차 : 원본에서 핵심 키워드를 추출해 ‘콘텐츠 씨앗’으로 저장한다.
- 3개월차 :씨앗을 서비스·프로젝트 컨셉으로 구체화한다. (예: **ting, hub, flow, t*v*) 등
감정을 서비스로 만드는 프로세스
단계 | 관찰 가능한 객체 | 상태 변수 | 실행 Tip |
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① 기록 | 감정 원본(텍스트·음성) | raw_feeling | “한 줄 조언” 방식으로 단문 기록 |
② 구조화 | 키워드·메타데이터 | feeling_tag , intensity | 8 감정·강도로 라벨링 |
③ 재해석 | 서비스 컨셉 | idea_status | 사용자 페르소나와 연결 → MVP 설계 |
코드처럼 감정을 버전별로 구체화하기
슬픔 v1 → 인사이트 v2 → 서비스 v3
내가 느낀 감정을 구체화하는것들
감정 | 변환물 | 2026년 4월 21 결과 예상치 (행복 회로) |
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도전기 | 1년 뒤 브이로그 공개 | “시간을 숙성시키는 스토리텔링” 실험 |
설렘, 아쉬움 | 한 줄 위로 | SNS 리치율 220 % 상승 |
설렘, 두려움, 뭘 해야할지 모름, | 서비스 MVP | 월간 활성 사용자 3,000 명 돌파 |
짜증 | 서비스 MVP | 같은 생각을 공유하는 월간 사용자 |