什么是好内容? 创建好内容指南–留下情感影响的内容,只需 5 个步骤

我认为优质内容,是“能被阅读、被理解、被记忆,最终能促使行动的内容”,
或是“能触动人心内容”。

我坚信,制作优质内容的核心终究在于打造"为人类而生的内容"
那么问题又来了:何为真正为人类而生的内容?

追问下去,终将引向对内容本质的思考:为谁而创作?为何而创作?又该以何种脉络传递?

本文将基于这些本质思考,梳理出让内容创作更轻松、更真诚的具体步骤

何为优质内容?

"被阅读、被铭记、触动心灵、最终促人行动的内容"

优质内容绝非仅是可读的文字。我认为
应具备触动人心、传递实质价值、最终催生行动的力量。能激发行动的内容超越了单纯的信息传递,拥有改变个人思维、撼动人生方向的力量。

"좋은 콘텐츠 = 가치 + 전달력 + 실행 유도력 = "한 사람을 바꾸는 힘"

这套公式不仅是内容创作的准则,更是面向人类的内容哲学

怀着这份信念创作的内容,终将成为品牌、成为纽带、成为变革的起点

若作比喻,优质内容应如递给他人一杯有益的水。它既要像解渴般用信息充盈头脑更要以其中蕴含的真诚温暖心灵——这才是真正优秀的内容。

换言之,内容既要传递信息,更要惠及人心。读者读后不应仅感叹"不错",而要产生"这正是我需要的""仿佛为我量身定制"的共鸣。

情感驱动型内容创作五阶段

情感驱动内容创作五阶段框架

  1. 为何创作(意图)
  2. 提供什么(价值)
  3. 如何传递(流程)
  4. 留下怎样的情感(余韵)
  5. 改变了谁(品牌)

让我们围绕"为什么?提供什么?如何实现?留下什么?改变谁?"这五个核心要素,深入解析以情感为基础的内容创作框架。

第一步:为何创作?——从内容的初衷开始审视

情感内容始于"意图"而非"信息"。

我们创作内容,并非单纯书写发布,而是"向某人的心灵倾诉"

因此内容应以"意图"而非信息为起点。

若未能在创作之初明确为何而作


为谁而作想传递何种情感

再精彩的内容终将随波逐流,被遗忘。

🎯 先自问:

  • 这个内容是为谁而创作?
  • 对方此刻处于怎样的情绪状态
  • 我想如何撼动这种情绪,又想将它引向何方?
  • 这份内容将为对方留下怎样的"感受"?
  • 会促使他采取什么行动?

这些问题将内容从"素材"升华为体验。我们设计的不是页面,而是情感的流动

📌 情感导向内容检查清单

问题说明
🎯 这对谁有用?目标群体越明确,内容越能形成自然流畅的脉络。
💓 受众能否产生情感共鸣?超越单纯信息传递,激发情感共鸣
🔁 反复使用时能否保持个人意图?能否通过一致的品牌情感信息实现内容扩展?

💡 情感驱动型内容不以追求点击量为目标。

不以数字为中心,而以"改变一个人的可能性"为核心。

  • 不求点击,求共鸣,
  • 不求转化,只求共鸣
  • 不追求触达率,而追求驻留时间。

优质内容唯有驻留于人心,方显真谛。

第二步:给予什么——定义内容价值

优质内容如同"恰逢其时的慰藉"般烙印于心。内容并非信息,而是"承载情感的价值"

优质内容绝非止步于"告知"。
当人们阅读内容时产生共鸣触动心灵进而付诸行动——这才是真正的"赋能"。

我们能通过内容传递信息、传递共鸣、注入灵感

🎁 情感内容的三大情感价值

情感价值类型说明示例内容主题
🧠 信息型"我居然不知道这个?"
提供新视角或洞见的内容
“为何情绪也需要定期整理”
“一句措辞改变关系的瞬间”
💓 共鸣型"这简直像在说我…"
直击人心的故事
“莫名感到无力时,我也曾如此”“献给觉得自己
孤身一人的夜晚”
🌱 触动/启发性"我也能尝试吗?"
唤起微小勇气与情感共鸣的内容
“若一句话能改变
一天”“原来我也能为自己加油的瞬间”

🧭 内容价值在于引发人的"内在共鸣"

  • 让头脑学习,
  • 让心灵感受,
  • 最终转化为行动,方能实现真正的价值。

📌 情感驱动型内容价值检查清单

问题说明
🧠 该内容是否为人们提供了新信息?通过理性获取的"认知满足"
💓 该内容能否引发共鸣?心灵感受到的"我也是这样"
🔥 内容是否赋予勇气?点燃"我也能做到"的情感火焰

内容并非成品,而是"为人心传递的心意"。

首先理解对方当下所需的情感,再以触动其情感的方式构建内容——
这才是真正有价值内容的起点

第三步:如何传递——内容的流畅度与表现力

内容如同杯中水,"传递方式"决定一切。

再优质的信息,再深邃的情感,若传递不畅便无法触动人心。
我们创作的内容中,“如何表达比“表达什么更为重要。

优质内容应如饮水般自然流淌,需与内容消费者的情感节奏相契合

🎨 决定内容传播力的三大要素

要素说明内容中的应用
📐 结构视觉呈现清晰,滚动流程自然流畅标题 → 提问 → 总结 → 震撼性结语
🪞 类比/案例情感与概念的联结,实现轻松理解"优质内容如同擦拭心灵的湿巾"
🎨 设计/视觉流赏心悦目才能让人驻足短小段落、恰当表情符号/强调、留白空间

📌 情感驱动型内容传播力检查清单

问题说明
👁 内容是否采用"易读结构"?文字流是否顺应情感脉络展开
🪞 内容是否更注重"触动心灵"而非"逻辑理解"?是否存在比概念更令人印象深刻的意象或比喻?
🎯 读至文末时是否产生某种"心灵触动"?是否通过结构设计让情感余韵萦绕

💡 传达力,就是为情感创造栖息空间

  • 过于复杂会让情感迷失方向,
  • 过于生硬则情感会弹开。
  • 若只强调具体功能,情感便会陷入枯燥。

我们必须在内容中为情感开辟流动的通道

结构创造韵律,表达建立联结,设计让情感沉淀。

优秀的传达力并非技术,而是关怀。想象内容消费者的阅读速度、视线轨迹与情感状态——这份想象内容从信息转化为体验

这并非关乎"是否易读",而是"是否易"——我的内容是否蕴含着"让人不知不觉看到最后的流动感"?我们必须再次自问。

第四步:设计余韵——内容的情感沉淀

人或许会遗忘信息,但情感却能长久铭记。

情感内容的真正价值在于被消费后的余韵。

人们在消费文字、影像、音乐等各类内容后,记忆的往往不是信息本身而是"曾感受到的情绪"。

  • 是获得了慰藉,
  • 是否获得勇气,
  • 抑或悄然心头一紧……

我创作的内容能否改变这个人的情感?能否推动向前迈出一步?

正是这份余韵,才是情感类内容的真正意义

🌊 内容余韵,这样设计吧

余韵类型说明应用要点
🕊 慰藉原来不止我这样表达情感共鸣的句子,坦诚的告白
✨ 勇气我觉得我也能做到具体可行的行动建议,改变案例
🔍 洞察令人深思疑问句式,引导自我反思的结尾
🧡 联结与对方产生心灵共鸣的感觉温暖的语气,真正与人对话的文字结尾

📌 情感型内容余韵检查清单

提问说明
💭 读者情绪线在何处发生转变?起承转合中情感波动的设计
🪞 结尾句是否留下余韵?可浓缩为一句的核心情感信息
💌 是否传递出"这像是在说我"的共鸣感而非单纯"信息"?情感共鸣的诱导

内容的终极价值,在于它如何撼动心灵并最终沉淀。唯有
流动的情感才能建立联结,唯有余韵方能维系关系。

💡 内容会留下情感的涟漪

  • 信息终将被遗忘,唯有情感长存。
  • 聪明的内容比比皆是,
  • 温暖的内容才会长驻人心。

一句箴言、一份心意、一次共鸣——让内容长久驻留于记忆深处,才是情感驱动型内容的真正意义。

第五步:这个内容改变了谁——与品牌建立联结

优质内容终将留下"人"的印记。而这些人将形成关系纽带。关系纽带正是"品牌起点"的根基。

人们不会记住内容本身,只会铭记当时感受到的情绪。他们会追寻这份情绪的源头,喜爱,追随它

便是品牌的起点

✨ 优质内容 → 信任 → 关注 → 关系 → 品牌

我们创作的每件内容

  • 改变一个人的想法,
  • 撼动情感,
  • 悄然改变人生方向,那便已等同于创造了品牌。

品牌并非身份标签,而是承载着与人情感交流的印记,在人际关系中生根发芽。

📌 情感驱动内容的品牌自查清单

问题说明
🎯 该内容是否真正触达了"某个人"?请以情感反应而非点击量衡量
🧭 这是可重复的内容流吗?品牌风格、语言、情感编码是否保持一致
🤝 观看者是否产生了与我建立联结的渴望?在行动号召之前,情感联结才是首要

情感驱动型品牌培养的不是粉丝,而是"情感联结者"

  • 超越普通粉丝,建立**"这个人懂我"**的联结
  • 超越订阅的**"此人言语直抵我心"**之信任
  • 不仅是品牌,更是**"这是我渴望归属的情感语言"**的身份认同

🍊 情感流动的内容终将成为品牌

我们不应成为"提供信息的品牌",而要成为"分享情感的存在"。

内容终将消逝,情感却永存;这份情感终将化作关系,而这份关系终将成为品牌。

优质内容终将留下"人"的印记。

当内容触动心弦,让心灵驻留,当某处有人感叹"这正是我的故事"的瞬间,内容便超越功能成为关系

而这种关系并非简单的关注,而是由信任、联结与共鸣编织而成的"情感之线"。

当这根线反复编织,品牌便化作拥有情感纽带的独立生命体诞生。

사람을 남기는 콘텐츠 
→ 관계가 되는 콘텐츠 
→ 브랜드가 되는 콘텐츠. 

这个方向,正是基于人与品牌互利的情感联结,让真心与真心相遇的旅程

对于失败的恐惧:如果你在开始时遇到困难,可以这样想

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初次尝试新事物时,为何会感到如此恐惧和怀疑?本文将为挑战开发、创业、学习等陌生领域的你,介绍"失败是过程"的哲学理念,以及建立恢复机制的方法。让我们共同探索将失败转化为机遇的思维方式,并制定专属的恢复策略。

🌱 1. 畏惧起步是"正常"的

初次尝试新事物时,为何会感到如此恐惧和复杂?
面对开发、创业、学习等陌生领域时,我们常会陷入这样的思绪
:"我真能做到吗?"
"万一失败了怎么办?"
"现在的选择真的正确吗?"

当尝试新事物时,兴奋感伴随着不安、紧张和自我怀疑涌来,这再自然不过。
尤其在陌生领域,自信动摇、陷入混乱甚至遭遇挫折的情绪过山车在所难免
。那些"只有我这样吗?"的感受,其实是多数人必经的历程。

但这正是"理所当然的历程"。
反过来说,若毫无波澜,或许才意味着尚未真正启程。

关键在于:
这些情绪恰恰证明"此刻我正在挑战真正的新事物"。
反之,若毫无情绪波动,那可能意味着尚未真正启程。

🧩. 失败是理所当然的。毕竟是第一次嘛。

我们谁都不是天生就擅长呢。

初学者本就无知。
失败理所当然,正因是初次尝试。正因无知才会失败,正因失败才得以重新学习。

失败并非错误。
它更像是系统发出的善意提示:"当前正在学习中"。
就像游戏教程里故意让你失败几次那样,人生也是由这样的过程构成的。

失败并非错误,而是告知你"正在学习中"的善意信号

我也是如此。初学编程时,我曾满怀热忱。

怀着"我能行!"的信念,我逐行编写代码。
然而接踵而至的却是错误提示,满屏陌生的术语,无法理解的
逻辑,日益复杂的问题,最终挫败感如潮水般每日袭来。

直到某天,我突然顿悟:

“啊,失败只是因为我尚未掌握,这都是学习过程的一部分。
”“并非能力不足,只是正在学习中。”

这个认知让我的心境豁然开朗。从此失败不再令我恐惧,反而能坦然接受:“啊,这里是尚未掌握的领域呢。”

换言之,失败并非坏事,而是必经的"过程"。
更重要的是,我们必须主动构建失败后的重新站起的机制——这正是"复原流程"的意义所在。

失败在所难免。但若能为自己准备好从失败中恢复的流程,便能更快、更坚韧地重新出发。

你也不必畏惧失败。因为那并非"错误的结果",而只是"进行中的过程"。
此刻的情绪、困惑、崩溃
都无妨——你正在学习。

而这份成长必将引领你抵达更美好的彼岸。

🧘 3. 混乱的头脑需要恢复性日常

事实上过去三个月里,我每天投入12小时进行规划与开发。

当初学习开发时,我仅凭
热情抱着"我能行!"的心态起步,但现实截然不同。

每次迎接我的都是

  • 无休止的代码错误循环
  • 复杂难懂的概念
  • 前所未闻的技术术语

被这三道高墙撞得头破血流,每天都陷入崩溃。撞墙→崩溃→最后总忍不住自问:

渐渐地,思绪变得混乱,甚至产生了"我为什么要干这个?"的怀疑。

那时支撑我的,是"专属自我疗愈仪式"

我的恢复仪式是每天早晚各读一次蕴含个人哲学的宣言文
在私人领域,我写下"要像曾经失败的自己那样,为他人打造助力康复的服务"的宣言。

每次诵读宣言,都能重新校准内心的罗盘——为何启程,又将驶向何方。

🚫 4. 真正可怕的不是"失败"而是"不开始"没有人会不害怕失败。
我曾经如此,无数人亦是如此。

最初谁都会这样想:

"这次再失败怎么办?""贸然
开始又崩盘怎么办…"

我也经历过多次创业失败。
最初怀着"这次一定要认真做"的决心挑战,但
真正要行动时,失败的记忆却将我淹没。

一次、两次
……在犹豫中不知不觉已过去一个月,
虽然做了些准备,却始终未能真正开始
,时间就这样不断流逝。

直到某天
,我这样对懊恼的自己说:

“好吧,或许又会失败。
但至少这次,我们可以尝试改变些什么。”

正是从那一刻起。
当我先接纳了“失败是必然
的”这个前提后,新的问题随之浮现:

“那么,这次失败中能学到什么?又能尝试哪些不同的做法?”

仅凭这一个问题
,原本沉重压抑的心境便逐渐轻盈起来,
行动的负担也降到了可承受的程度。

自此,微小的成功开始累积。
虽然仍不完美,但今天的我已比"什么都不做的昨天"向前迈进
了一步。

细想起来,失败往往源于我们无法掌控的因素:
市场环境、时机、运气、人际关系
……无论准备得多充分,总存在导致失败的变量。

但唯独"
是否开始",完全取决于我的选择

当你放弃这个选择的瞬间
,我们其实已然选择了"停滞"而非"失败"。

你生命中最可惜的时光
,正是**"因犹豫不决而虚度的那段时光"**。

那段时光比失败更令人痛彻
心扉,悔恨也刻得更深。

所以,哪怕只是微小的开始也请尝试。
不必完美,不必无懈可击,笨拙也无妨。

唯有开始的人才能学习,唯有
学习的人才能再次挑战,唯有
挑战的人才能最终战胜。

直到某天,那件
看似注定失败的事……

“咦?居然能行?”

这样的瞬间就此诞生。

这微小的改变之始
,终究源于**"选择开始的勇气"**。

📈 5. 学习曲线是成长的印记。

当你以为自己渐渐熟悉时,某天突然会感到一切陌生而复杂。
曾经理解的事物开始令人困惑,自信奔跑的脚步仿佛停滞不前。

  • 知识如乱麻般纠缠不清,
  • 头脑陷入窒息般的沉重,
  • 连方向感都迷失了方向。

就在某个瞬间,这样的念头掠过心头:

“这条路真的对吗?”
“我现在的努力有意义吗?”

这种时候,多数人会怀疑自己,自责能力不足而萎靡不振。

但我想告诉大家:

“此刻的你,正处于学习曲线——即成长曲线的中心地带。”

学习曲线并非简单的曲线。它是我们真正掌握并内化某项技能时必须经历的
混乱期重塑期,更是深刻洞察的前奏

我也曾多次经历这样的阶段。
起初只是逐渐熟悉,某天却突然陷入复杂得快要爆炸的状态。

以为理解的代码又写不出来,以为完成的企划又犹豫不决,以为理清的思路反而更混乱……

“我到底在做什么?”
“难道比昨天的自己退步了?”

这些念头充斥着我的脑海。每当此时,我总觉得自己可悲

甚至恨透了那个开始尝试的自己。

但穿越这段低谷后,我终于领悟到:成长并非直线,而是曲线的反复

学习曲线正是通过反复攀升与回落,逐步提升高度的结构。

即:熟悉→重新陌生→获得新领悟这个循环不断重复,才能真正内化为己有。

而如何穿越这段混乱期至关重要。
每当此时,我不再强撑,而是选择暂停脚步。

  • 静静闭目小憩片刻,
  • 或步入阳光下散步,
  • 伸展身体做拉伸运动,
  • 或是放着音乐随性摇摆。

这些看似微不足道的举动,却奇妙地让思绪在片刻间逐渐沉淀。

心理学将这种现象称为

称为"认知和谐(Cognitive Harmony)"。

当意识停滞的瞬间,无意识便代我完成梳理的过程

稍过片刻
,一切便重新显现。那些曾令人束手无策的难题突然开始串联,更广阔的图景逐渐映入眼帘。

而当这个过程反复上演后,我才真正懂得那个主题的“语言”,成为能按自己的节奏消化它的人。

学习曲线虽令人不适且混乱,但每跨越一次曲线,我们便悄然蜕变。

六个月、一年、三年
……只要不放弃穿越这段区间,此刻令你倍感吃力的事,终将成为他人学习的对象,而你自己,或许已悄然蜕变为该领域的"专家"。

学习曲线

并非"无法实现的理由",而是"即将成功的征兆"。

若你在曲线上感到迷茫,说明此刻的你正经历着成长

所以请别将此刻视为浪费,即便稍作休憩,也请永不停步。

因为你正朝着曲线的顶点迈进。

🚀 6. 失败 → 分析 → 重试 = 胜过天才的强大习惯

埃隆·马斯克的SpaceX虽比NASA起步更晚,技术实力却遥遥领先。

原因何在?

因为他们快速而持续地循环着"失败→原因分析→重新挑战"
的循环。

他们并非回避失败,而是
通过失败缩短了学习周期

通过极快地循环"实验→分析"这一开发者流程,他们大幅缩短了参与项目的成员的学习周期。

发射→爆炸→分析→再发射——正是通过
这种循环,最终提升了成功概率。

📌 总结:失败是为你准备的练习场

失败并非源于能力不足,而是能力正在积累过程中的信号。

📌 若此刻正经历失败,说明你正处于"学习阶段"。
请再坚持一步。
并谨记:

"唯有不惧失败者,终能成就大事。"即便起步艰难,无畏失败者终将开创局面。

  • 失败并不可耻,此刻的我正在成长。
  • 我写下的宣言,终将重新点燃我的斗志。
  • 学习曲线正是成长的核心。你完全可以稍作停歇。
  • 真正可怕的是那个什么都不开始的自己

🍊 从今天开始实践吧:打造专属情绪恢复流程

“今天你的心理状态还好吗?”

我们的情绪每日起伏不定。
但只要建立记录情绪波动并恢复的小习惯,
生活就会变得更加坚韧且可预测。

现在就从*"专属情绪恢复日常"*开始打造吧。
每天只需5分钟。

✅ 例行程序范例 & 推荐工具

日常示例工具
宣言仪式每日晨读Notion、谷歌Keep
失败记录习惯今日三点收获情绪日记应用
恢复日常散步·拉伸·音乐YouTube、运动应用
分享日常"今天犯了这样的错误…"博客、社区、社交媒体

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若想借助AI梳理专属情绪管理流程,请
尝试GPT定制助手。这是
记录情绪并设计恢复流程的最简便方式。

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🎁 情绪恢复日常 GPT 特别推荐给以下人群

  • 总是忙于奔波而忽略情绪的人
  • 每日崩溃后艰难重振的人
  • 渴望建立微小日常习惯的人
  • 渴望更深入理解自我的人

情绪无需强行压制,只需悉心呵护。从今天起,培养每日细细体察自己情绪的习惯吧。

“此刻正是建立日常习惯的起点。

什么是 Deep L,专门从事翻译的人工智能:它的工作原理、它能为您的工作做些什么、定价方案以及如何获取 Deep L API 密钥

在AI翻译技术飞速发展的2025年,从日常沟通到内容创作、全球商务等多元领域,翻译工具的应用价值正急剧提升。尤其在视频字幕、博客自动化、客户服务聊天机器人等对精准流畅表达要求越高的场景中,人们对超越传统翻译工具的"自然翻译"需求日益增长。

无论是希望流畅理解海外新闻、专业文件、技术资料的用户还是计划为网站·应用·博客添加自动翻译功能的开发者,都值得关注一款工具——"DeepL翻译"。

源自德国的DeepL不仅突破了机械直译的局限,更凭借考量语境的自然表达与类人翻译品质,在众多专家和译者中广受好评。其文档上传功能、API自动化、浏览器扩展程序等实用特性尤其突出,能直接应用于实际工作场景,为内容创作者和开发者提供强大助力。

本文将深入解析DeepL作为业界公认最自然的翻译平台,其核心优势与实战应用方法,涵盖主要功能、支持语言、使用技巧、定价方案,以及API应用诀窍与API密钥获取流程

📌 使用DeepL翻译器需注意以下事项

若仅依赖其自动化功能,可能引发问题。尽管DeepL提供高级翻译性能,但在文化语境或专业术语方面仍需人工审核。曾有案例
因多语言内容自动化处理导致翻译偏差,最终损害品牌形象。

使用DeepL API和翻译自动化功能时,请构建包含重要内容审核流程的自动化系统。关于自动

翻译与人工审核并行的最佳内容翻译工作流,请参阅本文。

DeepL翻译器是什么?

项目说明
翻译引擎基于人工智能,保持自然表达与句式流畅性
支持语言支持35种语言(英语、德语、日语、韩语等)
平台网页端、桌面端(Windows/macOS)、移动端(iOS/Android)、API
文档翻译支持上传PDF、DOCX、PPTX格式进行翻译
API免费额度每月500,000字免费(DeepL API Free)
  • 依托高质量AI翻译引擎,可自然保持上下文与文体风格。
  • 支持35种语言,助力全球内容创作。
  • 可集成至网页/应用/API等多渠道,满足个人至企业级用户需求。
  • 文档上传翻译功能可即时翻译报告、演示文稿等材料,消除语言障碍。
  • 通过API可连接WordPress自动翻译、Slack机器人、自定义Slack响应机器人等多元服务。

DeepL采用高品质AI翻译引擎,不仅实现单词替换,更考量整句语流与语境,提供自然流畅的译文。尤其在英语、德语、日语、韩语等主流语言互译中,能精准还原语体细微差别,呈现宛如人工翻译的成果。 对于新闻报道、博客文章、产品说明等注重语体与语境的内容尤为适用。

deep l 지원 언어 32가지

支持35种语言,不仅覆盖英语、德语、法语、西班牙语、韩语、日语、中文(简体)等全球主流语言,更广泛涵盖东欧及南美地区语言。这使得通过单一内容制作多语言版本,或精准理解并再加工海外内容变得极为便利。

除基于网页浏览器的基础翻译外,还支持桌面应用(Windows/macOS)、移动应用(iOS/Android)、浏览器扩展程序(Chrome/Edge)等多种形式,并提供API接口便于与业务工具或服务集成。无论翻译场景如何多样,都能灵活应对,满足从个人用户到企业开发者的广泛需求。

文档翻译功能支持直接上传PDF、DOCX、PPTX格式文件,在保持原有排版的同时自动完成全文翻译。例如可用于翻译海外合作伙伴发送的技术文档或投资计划书,或将全球报告多语言分发时使用。即使面对布局复杂的文档也能精准处理,大幅减轻InDesign或Word的二次编辑负担。

通过DeepL API可实现重复性翻译任务的自动化。例如:自动翻译上传至WordPress的博客文章并同步发布多语种版本;创建在Slack接收到翻译请求时自动响应的翻译机器人;还可与Notion、Google表格等工具联动,构建实时多语言内容协作环境。 该API每月提供50万字免费额度,亦可升级至付费方案。

DeepL适用于哪些场景?

请参考以下场景化使用指南:

  • 博客及文章撰写时:将英文内容转换为韩文发布
  • 品牌全球化:利用产品说明、用户手册等多语言内容进行发布
  • 开发与自动化流程:通过API集成构建翻译工作流
  • 提升工作效率:即时翻译内部报告、邮件及演示文稿

在韩国直接运营博客的用户,可通过Deep L API将韩语原创内容重新发布为多种语言版本Deep L专注于各国语言翻译,能精准自然地呈现内容。

对于全球品牌负责人而言,在制作说明文档、营销资料、客户指南等多语言内容时能提供极大便利。

开发者可通过API构建自动翻译系统,有效减少繁琐的重复性工作。

DeepL各平台使用指南

我们将按网页/应用/API分类介绍核心功能及使用技巧。

平台核心功能使用技巧
网页输入框翻译、文档上传同时翻译多个段落并使用编辑功能
桌面应用快捷键翻译、拖拽翻译协作时实时翻译反馈更便捷
移动端应用照片·文本翻译,外语会话助手旅行·出差现场实用
API自动翻译、自定义工作流通过Make.com/Python联动实现高效自动化

1. 网页端(Web)

  • 主要功能
    • 通过基础文本输入框实现实时翻译
    • 支持PDF、DOCX、PPTX等文档上传翻译
  • 使用技巧
    • 支持批量粘贴多个段落翻译 → 便于撰写博客、邮件
    • 直接修改译文或选择单词建议 → 轻松调整为更符合语境的表达
    • 推荐设置浏览器收藏夹快速访问

2. 桌面端应用程序(Windows、macOS)

  • 主要功能
    • 通过快捷键(Ctrl/Cmd + C 두 번)在任意应用中快速弹出翻译窗口
    • 拖拽文本即时翻译
  • 使用技巧
    • 在Slack、Notion、邮件等办公工具中选中文本→使用快捷键即时翻译
    • 协作中实时反馈翻译 → 完美适配多语言协作环境
    • 离线撰写时也能快速校对句子

3. 移动应用(iOS、Android)

  • 核心功能
    • 照片文字自动识别翻译(OCR功能)
    • 实时外语会话助手(语音输入&翻译)
  • 使用技巧
    • 旅行或出差时拍摄招牌/菜单/传单即时翻译
    • 与外国人对话时,通过语音识别功能实现对话翻译
    • 离线查看历史翻译记录(付费功能)

4. API(开发者专用)

  • 主要功能
    • 文本自动翻译
    • 文档自动翻译
    • 支持自定义工作流配置(例如:特定文件夹内文件自动翻译)
  • 使用技巧
    • Make.com, Zapier, Python, Node.js 与以下服务联动构建自动化流程
    • 例如:WordPress文章发布时→自动翻译为日语/英语并同步发布至各语言博客
    • 适用于邮件、博客、商品描述等海量内容管理

DeepL API 计费方案

请在下方查看DeepL API费率方案的详细内容。费率方案分为FreeProBusiness三种,可根据使用目的和规模进行选择。

  • API Free 套餐:适用于测试翻译自动化或小型项目
  • API Pro套餐:适用于翻译量大的团队或定期自动化任务
  • API Business 套餐:专为大规模翻译工作流及企业定制环境优化

各套餐说明

  • API Free 套餐
    • 通过REST API每月最多可翻译50万字符。仅部分语言支持术语库,最多可创建2个API密钥。适用于基础翻译自动化或博客内容翻译测试。
  • API Pro 套餐
    • 月费5.49美元,超额部分按100万字收取25美元。可创建最多25个API密钥,支持1000条术语库及无限量翻译。适用于业务自动化及企业内容多语言页面构建。
  • API Business套餐
    • 专为大型项目及企业客户定制的方案。包含入职指导、客户成功经理支持、账单开具功能、自定义配额设置等服务,并涵盖DeepL Pro全部功能。

若您是开发者且计划启动翻译自动化流程,建议先使用免费套餐(每月最高支持50万字翻译量),通过实践验证后再升级至Pro套餐更为高效。若需将翻译功能深度集成至企业内部系统,请咨询DeepL团队后考虑商务套餐

DeepL API密钥获取方式

D

u003cstrongu003eDeepL api key 발급 방법 u003c/strongu003e

Total Time: 3 minutes

DeepL api key 발급 방법

DeppL API KEY 발급 1 - 회원 가입 진행

u003ca href=u0022https://www.deepl.com/ko/loginu0022u003eDeep L 홈페이지 접속u003c/au003e 후 회원가입 진행하기u003cbru003eDeep L 회원가입은 이메일로 가입 가능하며, 가입 신청하신 이메일로 발급되는 인증번호를 입력하여 간편하게 가입이 가능합니다.

DeppL API KEY 발급 2 – 이메일 인증

DeppL API KEY 발급 2 - 이메일 인증

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DeppL API KEY 발급 4 – DeepL API 회원가입 진행

DeppL API KEY 발급 4 - 회원 가입 2

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DeppL API KEY 발급 5 – 결제 카드 카드 정보 입력

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발급 받은 API KEY 는 타인에게 알려주시지 말고 꼭 보관만 진행하셔야합니다.u003cbru003e타인에게 알려 줄 경우 무단으로 사용되어 요금이 과금될 수 있으니 꼭 주의 하셔야합니다.

从脑科学到应对方法

你此刻点击这篇文章,是否正因辗转反侧于过往的琐事,又因对未来未知的忧虑而虚度今日?待办事项如泰山压顶,心却始终徘徊于过去与未来之间,连十分钟都无法专注,最终陷入自我责备的漩涡?

没关系。这既非意志薄弱,也非懒惰使然。不过是大脑发出的迫切"信号"罢了。

今天,让我们共同描绘希望之旅:从不安与恐慌的根源体验出发,剖析它们如何阻断我们的"专注力之流",再到通过真实经历探索的切实应对之道。

亲身经历的焦虑障碍与恐慌障碍症状

焦虑症症状

  • 难以专注工作:即使坐在书桌前处理事务或学习,思绪仍不断飘散
  • 难以久坐:连30分钟都难以在书桌前静坐
  • 呼吸问题:无法进行深呼吸,浅呼吸导致肩颈肌肉持续紧绷,很快感到疲惫
  • 睡眠障碍:夜间入睡前思绪如潮涌般涌现,导致无法深度睡眠,有时仅睡2-4小时,甚至出现连续两天无法入睡的情况
  • 记忆力问题:健忘症状加剧

恐慌症症状

  • 公共场所恐惧:白天前往人流密集区域(如圣水洞、百货商场)时出现眩晕和呼吸困难
  • 视觉混乱:人群密集处越难聚焦单一视点,视野移动时视线不断游移导致精神恍惚
  • 身体症状:出现干呕感,夜间平躺时呼吸急促并伴有冷汗

恶性循环与复合症状

焦虑障碍与恐慌障碍常并发出现。因极度压力导致工作能力下降,工作不顺又引发自责,进而诱发抑郁,形成持续恶性循环。其表现模式如下:

压力增加注意力下降工作/学业表现下滑自责与抑郁感更强烈的焦虑恐慌症状恶化回避行为增加社会隔离压力加剧

治疗之旅 Part 1. 我的心理警报器为何失灵?(成因分析)

🚨 焦虑障碍与恐慌障碍的三大根本原因(核心诱因):此类障碍往往源于以下心理模式:

成因情绪作用对专注力的影响
1. 反刍反复回想已结束之事 → 持续自责将本应用于专注的精力消耗在"后悔"上
2. 无法掌控的未来对未来事件的焦虑→预测强迫将精力浪费在"如果"而非"当下"
3. 情感压抑压抑悲伤、愤怒、失望等情绪情绪停滞 → 以身体症状显现(头痛、疲劳、坐立不安等)

如同遥控器上的"回放"按钮失灵(反刍=沉溺过去):不断在脑海中重播已结束的往事。 反复纠结"当时为何那样做""不该说那句话…",将本该用于当下的心力耗费在无法改变的过往上,被过去的幽灵彻底吞噬。

对无法掌控的未来感到焦虑(未来焦虑):为尚未发生、甚至可能永远不会发生的事提前忧虑。 "万一搞砸重要演讲怎么办?""如果被大家讨厌怎么办?"这种试图掌控自身能力范围之外领域的心理,反而将我们拖入无力感与不安的泥沼。即源于对未来事件无法掌控的焦虑

情感压抑与表达障碍:当感受到悲伤、愤怒、失落等情绪时,总想着"不该这样"、"不能显得软弱",无法坦诚表达和宣泄,只能将情绪深深压抑在心底。这些情感并未消失,如同压力锅般不断积聚内部压力,直至某天因微小刺激"砰!"地爆发。 这种压抑常以恐慌发作或极度焦虑的形式显现。正如我秉持的哲学——"自我觉察是所有情绪的起点",回避自身情感正是所有问题的根源。当情绪在体内持续积压,终将以焦虑或恐慌的形式爆发。

正是上述反复咀嚼、忧虑未来、压抑情绪的行为,导致我们大脑的"危险感知系统(杏仁核)"长期处于过热状态。大脑无法区分真实威胁与想象威胁,因此持续拉响警报维持"战斗或逃跑模式"。

最终,负责理性判断的"大脑CEO(前额叶皮层)"被迫关闭,我们的注意力资源全数耗费在处理无谓警报上。这个过程可简化为易于记忆的"不安·分心"模式。

易记模式:'不安·分心'

请用"不安.焦虑.分心"记住焦虑时难以集中的原因:

  • 不安开关ON → 安全模式启动 → 执行功能下降 → 行为无章

你是守护城池的优秀"守卫队长(我)"。 然而某天城堡的"不安开关"突然失灵。即便没有敌人来袭,整座城堡仍进入紧急状态——即"安全模式"。原本制定战略规划的睿智"城主(理性,前额叶皮层)"被困在地下掩体,无法下达任何指令。

身为守卫长的你,只能在城墙上四处奔走,对每个细微声响做出反应,反复进行着毫无章法的行动。真正重要的城门加固和粮食储备等工作,却完全无暇顾及。

治疗之旅 Part 2. 以亲身实践验证的现实困境突破指南

那么,我将分享通过约8个月的药物治疗与生活习惯调整,成功关闭这个故障开关、重获日常节奏的真实经历,以及具体的行动建议。

📅 真实治疗经历与康复历程:6个月恢复之旅(真实案例)

  • 诊断与治疗:最初未意识到是抑郁症,经精神科就诊确诊"焦虑及抑郁指数偏高"。自2024年9月至2025年5月持续药物治疗约8个月后,症状改善程度令自己都感到惊讶,终于能重新专注于工作。
  • 建立晨间与日间作息:起床后禁止使用手机。通过运动、家务、制定待办事项等聚焦"当下"的活动开启一天。
  • 药物服用优化:将抗焦虑药(上午/中午)与抗恐慌药(睡前)分时段服用,调节日常状态。
  • 人际关系重组:治疗期间刻意缩减社交往来。这是为减少会面后产生的焦虑(反刍)与压力所做的主动选择。

起初未察觉抑郁症状,就诊精神科后接受抑郁量表检测,结果显示焦虑+抑郁指数偏高。曾怀疑服药效果有限,但实际服用约六个月(2023年9月至2024年5月)后,症状显著改善,工作专注力也得以恢复。

构建晨间习惯为避免起床后立即查看手机,我选择睁眼就出门运动或做家务。若仍感困倦(因前晚服用的恐慌症药物有嗜睡副作用),便梳理待办事项,随手写下当天需完成的三件事。

虽然抗焦虑药物能减少杂念,但工作时服用会导致思维迟钝,早午服药又会让人昏昏欲睡影响效率,因此我选择夜间服用以确保深度睡眠。

社交关系调节治疗期间,我尽量减少与人接触。缩减社交时间是因为见面后常会产生忧虑或压力,甚至在休闲时也总被压力困扰,总觉得"现在不是该玩乐的时候"。

为何需要暂时减少社交活动?

1. 能量保存的必要性:治疗期间需将有限精力集中于康复。与人交往本身就是消耗大量能量的活动。

2. 确保自我观察时间:唯有独处才能梳理情绪与思绪。持续社交会模糊对真实状态的认知。

3. 减少外部刺激:焦虑状态下,微小刺激也会被放大感知。降低社交互动带来的额外压力至关重要。

无通勤恢复过程总结

阶段变化内容
🔍 自我觉察意识到"我并非
懒惰,而是情绪无法顺畅流动"
🧑‍⚕️ 诊断精神科就诊 →
确诊焦虑·恐慌症 →
药物治疗 + 日常作息调整
✂️ 关系节制减少社交接触
+ 开始记录情感日记
🔄 重置作息晨间宣言
+ 每日三项待办事项
+ 禁用智能手机
💊 药物策略日间服用专注类药物
,夜间服用缓解焦虑药物,调整服药规律

💡 亲测有效的专注力恢复法

除上述案例外,现提供可自主关闭前述三种焦虑开关的行为工具包。

日常名称说明执行要点
脑力倾倒将脑内反复思虑的内容倾泻于外每日早晨5分钟,自由书写
情绪/想法/担忧
忧虑时间将忧虑集中管理将忧虑"预约"至晚上7点,
其余时间暂且搁置
感官5-4-3-2-1回归当下的训练焦虑时逐一感知五感
,调整情绪
  1. 释放"情绪压力锅":大脑倾倒术(Brain Dump)
    • 操作指南:当思绪混乱时,将所有忧虑与情绪倾泻于笔记本。关键在于不作"这种想法很愚蠢"的评判,纯粹地释放。这是安全宣泄压抑情绪切断持续反刍循环的最有效方式。
  2. 暂停"未来忧虑":设定专属忧虑时间
    • 操作指南:每日固定15分钟作为"忧虑时段"。其余时间若浮现对不可控未来的忧虑,请承诺"稍后7点再好好忧虑!"并暂且搁置。如此便能从忧虑的掌控中夺回主动权,不再被情绪牵着走。
  3. 从过去与未来回归"当下":5-4-3-2-1接地气训练
    • 操作指南:当焦虑袭来时,请专注于当下周遭的视觉、触觉、听觉、嗅觉与味觉。这项训练如同强力锚点,能将沉溺于过去(反刍)或未来(忧虑)的意识,强行拉回此刻此地。

深入理解焦虑障碍与恐慌障碍的Q&A

为希望深入探究焦虑与专注力关系的读者,我们梳理了易混淆的概念。

u003cstrongu003eQ1. 불안한데 게임이나 청소에 초집중하는 건 뭔가요?u003c/strongu003e

u003cstrongu003eA:u003c/strongu003e ‘회피성 + 과집중’입니다. u003cbru003e통제 불가능한 큰 불안에서 도망치기 위해, 당장 결과가 보이고 통제 가능한 작은 일에 에너지를 쏟아붓는 방어기제죠. 건강한 집중과는 다라며, 회피하기 위한 불안한 감정을 내재한 건강하지 못한 집중이라고 볼 수 잇다고 합니다.

u003cstrongu003eQ2. ADHD 약을 먹으면 불안장애 집중력에도 좋을까요?u003c/strongu003e

u003cstrongu003eA:u003c/strongu003e 위험할 수 있습니다. ADHD 약(각성제)은 이미 과열된 교감신경계를 더 자극해, 오히려 불안과 신체 증상을 악화시킬 수 있습니다. 반드시 전문가의 진단이 필요합니다.

u003cstrongu003eQ3. 명상만 하면 더 불안한데, 효과가 없는 걸까요u003c/strongu003e

u003cstrongu003eA:u003c/strongu003e 아닙니다. 오히려 명상이 ‘작동하고 있다’는 증거입니다. 어두운 방에 불을 켰을 때 비로소 어질러진 방이 보이는 것처럼, 그동안 외면했던 내 마음속 생각들을 ‘알아차리기’ 시작한 첫 단계입니다.

回避性过度专注现象

有些人焦虑时反而会沉迷于游戏或打扫等单一事务。这是否与焦虑症的"注意力涣散"症状相矛盾?实际上并非矛盾。
这可称为"回避性过度专注"。 为了逃避
难以承受的种种不安念头,人们会刻意将全部精神倾注于当下可控的简单明确目标上。

药物治疗的复杂性:ADHD药物通过调节多巴胺来提升专注力。

那么同时患有焦虑症和ADHD的人服用此类药物,能否实现既提升专注力又缓解焦虑的"一举两得"效果? 事实可能适得其反。
ADHD药物(兴奋剂)通过激活大脑交感神经系统提升警觉度与专注力。
然而焦虑症患者的交感神经系统本就处于过度兴奋状态
,此时摄入兴奋剂可能导致心跳加速、胸闷等生理性焦虑症状恶化,甚至诱发恐慌发作。

冥想的悖论

人们常说冥想有助于缓解焦虑、提升专注力。
但实际闭目冥想时,各种不安念头反而更鲜明地涌现,令人倍感煎熬。
这是否证明冥想无效? 恰恰相反,这可能是冥想开始"起效"的信号。
平日里我们总在逃避或压抑不安的念头,
甚至未能真正察觉它们的存在——就像黑暗房间里积聚的灰尘。冥想如同在房间里点亮"觉知"之灯。初次点灯时,如同惊见满室灰尘的景象,那些被长期忽视的念头会瞬间显现。


结语:重在流动而非速度。

由焦虑症和恐慌症引发的注意力问题,并非意志力不足所致。这是大脑生存系统过度激活的生理现象,同时也是对过往的反复思虑、对未来的失控焦虑、情感压抑等心理模式复杂交织的结果。

初次经历时,我始终认定自己健康,面对"竟是恐慌症?"的诊断难以接受。但当我坦然承认"此刻的我正处于病痛中",开始就医治疗后,逐渐领悟到"接纳现状本身就是重要的一步"。

因此不必自责,只要接受专业帮助并建立个人康复流程,情况必然会好转。
约八个月的治疗经历证明:通过恰当治疗与生活习惯调整,完全能够实现显著改善。关键在于不要独自承受,而是在专业支持下探索属于自己的康复路径。

注意力涣散并非能力不足,而是过往悔恨、未来焦虑与未释放情绪发出的心灵信号。
正如人际关系与工作需要顺势而为,请先照料好自己的情绪流动。当你放下
过去、信任未来、接纳当下情绪时,专注力自会以最自然的姿态重返身旁。

不必独自苦苦挣扎,从今天起请尝试改变哪怕微小的事物。衷心祝愿你重拾内心宁静的旅程。

如何让我的博客显示在 ChatGPT 和 Perplexity 上? : AEO 时代,而非搜索引擎优化时代

如今,搜索用户正逐渐进入一个不再依赖谷歌或Naver,而是直接向ChatGPT或Perplexity等AI提问的时代。虽然传统博客SEO依然重要,但现在必须同步实施AEO(AI引擎优化)策略以提升在AI平台的曝光度。

AEO不仅是优化搜索引擎的文章,更是构建AI可信赖的结构与内容的过程。尤其当AI引用内容时会以来源格式呈现,因此经过AEO优化的网站和博客,极有可能持续成为AI推荐内容的常驻来源

这标志着一个新时代的到来——单篇内容既能锁定搜索引擎流量,又能占据AI引用的黄金位置。若能成为AI引用的来源?

  • ✅ 品牌知名度
  • ✅ 搜索流量
  • ✅ 专业性定位

以上三大优势可同时达成。

尽管利用AI自动生成的文章日益增多,但高质量内容始终是最关键的要素。

在仅存在于搜索引擎的时代,优质内容只需传递信息;而在AI时代,能促使用户采取行动并带来实际价值的内容,才被视为真正优质的内容。关于如何在日益高阶化的内容时代中创作优质内容以求生存,我已在下文另行阐述。

内容创作者必须关注AEO的理由

  1. AI先于人类阅读
    → 聊天机器人先读取并摘要后提供给用户
  2. AI摘要决定内容命运
    → 若AI无法提炼核心价值,再精妙的内容也难获曝光。
  3. 搜索流量持续萎缩,AI对话流量激增
    → 博客、新闻、YouTube等平台同样依赖AI推荐算法

🤔 什么是AEO?

AEO是AI Engine Optimization的缩写,
指为GPT、Claude、Perplexity等AI搜索模型设计优化内容结构的策略

简而言之,其核心在于
实现从"面向人类阅读的文本"到"优先供AI理解的文本"的转变

🔍 从搜索转向"对话",优先使用"聊天机器人"而非搜索框

区分传统搜索时代(SEO)当前AI搜索时代(AEO)
搜索主体用户(人类)AI(聊天机器人)
主要方式关键词中心文本语义核心问答
优化标准标题、元标签、反向链接结构化信息、语境相关性、可摘要性
内容方向点击诱导、曝光易于识别、AI摘要优化

🧠 当前正迈入AI主导的"问题导向搜索时代"

人们不再仅搜索关键词。例如,如今用户常通过具体行动导向的搜索进行查询。

  • 搜索引擎的三大问题类型
"GPTbot 이란"
"gpt 에 블로그 노출"
"ChatGPT 내 사이트 노출 방법"
  • 在ChatGPT中搜索的3种问题类型
  • "什么是GPTBot?"
  • "如何让网站在Perplexity上获得曝光?"
  • "如何让我的网站在ChatGPT中显示为来源?"

过去人们在搜索框中仅输入"关键词+关键词"组合,例如"博客SEO"或"屏蔽GPTBot"。

如今的AI搜索已超越单纯关键词,演变为更丰富的语言结构——关键词+意图关键词+行为指令关键词+上下文的组合式提问。

这种变革意味着内容创作方式也必须改变。除了传统的SEO优化,现在还必须采用AEO(AI引擎优化)策略,通过结构化内容让AI能够理解并信任。

👌 允许GPTBot访问以提升ChatGPT可见性

要让ChatGPT学习并引用网络信息,首要步骤是允许GPTBot访问。 GPTBot是OpenAI运营的网络爬虫,用于ChatGPT收集网络信息并标注来源。只有允许该爬虫抓取我的博客,AI才会将其视为可信数据,从而使我的博客有机会成为ChatGPT回答中的来源依据

robots.txt配置

通过如下配置既能允许GPTBot访问,又能防止其过度抓取(对于像我这样在AWS自建服务器的用户,可避免因流量过载导致服务器崩溃)

User-agent: GPTBot
Crawl-delay: 30
  • ❗ 若设置为"Disallow: /",将完全阻断GPTBot访问,导致**AI曝光机会降为0%**。
  • ✔️ 将Crawl-delay设为30秒既能保持合理抓取速度避免服务器负载,又能维持积极的曝光机会,是最佳平衡设置。

让AI可见我内容的条件

即使允许了GPTBot,AI也并非必然引用我的内容。AI必须能够"读取"我的内容,并"理解"其含义请务必确认以下条件:

  • HTTPS应用:仅安全加密的网站会被积极评估。
  • 移动端优化:移动访问体验与设计完整性将显著提升抓取质量。
  • 快速页面加载速度:加载缓慢的网站可能导致AI爬虫放弃抓取或降低优先级。
  • 无需登录的公开访问:用户应能直接浏览内容,无需登录或注册。

虽然网站创建时通常默认启用https,但在外包SEO服务过程中,我们发现许多客户未进行https设置。请务必确保https功能基础配置到位。

移动端优化与页面加载速度检测:通过谷歌PageSpeed Insights(pagespeed.web.dev)输入网站URL,1分钟内即可完成检测。

本案例网站在移动端获得98分(基于WordPress构建,采用Generator主题+WP Rocket插件实现)。

🧩 AEO内容创作检查清单(实战版)

项目说明示例
✅ 结构化标题以疑问句式或核心关键词开头“ChatGPT时代,博客已死?”
✅ 每段设置小标题使用H2~H3标签区分信息AEO란 무엇인가요?
✅ 提供总结性句子各章节标注核心句"AEO是AI优先阅读的SEO。"
✅ 善用表格/列表便于GPT识别结构如上所示的表格应用
✅ 强调因果结构"为何如此 → 因此如何"问题 → 解决方案方式说明
✅ 包含自然语言问题包含用户可能提出的疑问句式“如何开始AEO?”

1. 结构化标题:采用疑问句式或核心关键词开头

在AEO时代,标题写得好就成功了一半。
AI首先通过标题理解上下文,此时疑问句式或明确关键词为核心的标题最易被识别。例如相较于“博客如何生存?”,“ChatGPT时代,博客已死?”这类同时传递主题与危机感的标题更具效果。

2. 段落分小标题:用H2/H3标签划分信息流

人如此,AI亦然——长篇内容令人却步。
通过在语义单元间插入小标题,能显著提升语境理解效率。基于HTML规范,请积极运用 <h2>, <h3> 请积极运用
AEO란 무엇인가요?
小标题越多,AI就越容易将文章结构化并进行摘要

3. 提供摘要句:每节内容添加核心概括句

在每个章节结尾单独强调一句核心句,能引导AI围绕该句压缩内容。
例如插入"AEO是AI优先识别的SEO"这类可直接用于总结的句子。
此类表述被GPT、Claude、Perplexity等AI直接采用的概率极高。

4. 善用表格与列表:视觉结构对AI同样重要

将文章内容整理成表格或列表,不仅便于人类阅读,也更容易让AI识别结构。
例如比较AEO与SEO时,可用简洁表格呈现;执行事项采用 1., 2., 3. 以项目符号列表呈现,AI便能精准识别核心要素。
GPT尤其偏好表格与列表结构。

5. 强调因果结构:按问题→原因→解决方案的逻辑设计

AI理解信息并进行推荐时
需要清晰的逻辑脉络。因此文章应先阐述"为何如此?",再接续"因此如何应对?"。
例:"搜索引擎流量正在下降。为什么?因为人们直接向GPT提问。所以我们必须学习AEO。
"这种因果展开方式在AI进行摘要或转换为问答结构时极具优势。

6. 包含自然语言问题:植入用户真实提问句式

AI倾向于选择包含相似用户提问的文章来作答。
即正文自然融入"如何开始AEO?""内容该如何调整?"等句式,
能显著提升AI识别匹配用户提问内容的概率。
如今内容结构应优先服务于"提问的AI"而非"阅读的人类"。

✅ AI偏好的内容结构

  • 问答式结构(例如:"什么是GPTBot?")
  • 列表式/操作指南/分步说明
  • 摘要→详细说明→实战技巧的结构

结构化内容需包含标题(h标签)、列表(li标签)、问答(faq结构化数据)+操作指南(how-to结构化数据),搜索引擎和AI才会将其识别为结构化内容。

与人类不同,搜索引擎爬虫和AI爬虫在处理相同内容时,会根据内容是否具备结构化特征来划分其质量指数。

例如同为1200字的文章,若缺少标题、列表、问答结构,在爬虫机器人眼中

✅ AI青睐的内容范例

Q. GPTBot이 뭐야?
A. GPTBot은 OpenAI가 운영하는 AI 학습용 웹 크롤러입니다.

Q. 막을 수 있나요?
A. robots.txt에 아래 설정을 하면 됩니다:

User-agent: GPTBot  
Disallow: /

若按此方式预判问题进行写作,ChatGPT会精准锁定为来源。

🔗 如何让内容出现在Perplexity搜索结果中?

Perplexity倾向于展示实际链接。

✅ Perplexity展示条件

  • 标题包含明确的提问关键词示例:"GPTBot屏蔽方法2025最新版"
  • 页面内容需先呈现摘要,后附详细说明
  • 静态内容(非JavaScript的HTML正文)
  • 使用schema.org结构化数据(可选)

🛠️ 通过Schema标记为AI提供结构提示

<script type="application/ld+json">
{
  "@context": "https://schema.org",
  "@type": "FAQPage",
  "mainEntity": [
    {
      "@type": "Question",
      "name": "GPTBot이란?",
      "acceptedAnswer": {
        "@type": "Answer",
        "text": "GPTBot은 OpenAI가 운영하는 웹 크롤러입니다."
      }
    }
  ]
}
</script>

ChatGPT + Google AI + Perplexity可快速理解结构。WordPress用户可通过SEO插件Yoast SEO或RankMath的FAQ功能验证结构化数据。

🖥️ 面向AEO的提示词

이 블로그 글을 ChatGPT가 인식하고 요약하기 쉽게 만들고 싶어요.

1. 문단별 요약 가능하게 정리
2. Q&A 구조 추가
3. 키워드를 GPT가 잘 인식하도록 재배치
→ 마크다운 형태로 바꿔 작성
할것.

📌 总结:如今"AI可读性"才是首要考量

当前通过ChatGPT进行搜索的用户数量已超越传统搜索引擎。ChatGPT不仅超越了搜索结果,更成为人们获取信息的首要窗口

内容创作的逻辑已从"谁会阅读这篇文章?"转变为"哪个AI会优先摘要这篇文章?"

内容创作者必须摒弃手动堆砌关键词的做法,优先构建能被AI理解并重构的内容架构。AEO(AI优化内容)已非选择题,而是生存战略

多动症的 5 个惊人益处 + 多动症患者中的 6 位茁壮成长者

工作时突然注意力彻底散漫,写邮件中途突然打开冰箱的经历你是否有过?刚刚把手机放哪儿了突然想不起来,茫然站着自言自语“咦,我刚才想做什么来着?”的时刻你是否经历过?偶尔看着这样的自己暗自思忖“我该不会是ADHD吧?”这样的念头是否曾闪过你的脑海?

ADHD并非大脑故障,只是"调校方式不同的大脑"罢了。

世上每个人的天赋、情感与缺点不都各不相同吗?ADHD大脑亦是如此。在散漫的外表下,潜藏着专注力怪兽与创造力怪兽,若能善用这种节奏,生活将焕然一新。

"大脑并非被设计而成,而是不断适应。"
——丽莎·菲尔德曼·巴雷特,《情绪如何产生》

接下来,让我们共同探索ADHD大脑拥有的五大惊人优势,以及六位成功人士的ADHD大脑故事。

提升ADHD大脑潜能200%的专注力训练法·多巴胺重置术可查阅提升专注力的训练计划表。

🧠 ADHD大脑的五大惊人优势

优势1. 🔥 超聚焦(Hyperfocus)

一旦投入便能展现惊人的专注力。面对喜爱的事物或感兴趣的主题时,常会忘我地投入工作。

虽然人们通常将ADHD与注意力涣散联系在一起,
但实际上当他们对某件事产生兴趣时,会进入一种近乎疯狂的深度专注状态

进入这种状态时,时间概念消失,连周围声音都听不见。
这并非普通专注,而是大脑多巴胺回路完全激活的状态。
此时前额叶与大脑动机系统完美联动,创造力处理速度和问题解决能力达到巅峰。

例如:

  • 大学生制作感兴趣课程的演讲PPT时通宵达旦却毫无倦意,
  • 职场人对心仪的企划案投入狂热专注,赢得上司"最近状态不错啊"的称赞,
  • Z世代面对视频剪辑软件时,不知不觉就能完成作品,几个小时转瞬即逝。

这种深度沉浸自然转化为成就感与自尊心,形成多巴胺奖励机制,进而催生更强烈的沉浸欲望——由此构建起良性循环

📌  “ADHD는 ‘멀티 관심형’, 하지만 한 번 꽂히면 핵몰입형” 이 말, 진짜 찐입니다.

优势2. 💡 创意·灵感爆发

  • 快速解决意想不到的难题
  • 通过多元思维方式激发创意

ADHD大脑的思维跳跃速度极快。

与其按A→B→C顺序思考,更倾向于A→Z→G→M这般跳跃自由的联想轨迹

这种思维模式正是创造力的源泉

尤其在打破传统框架的思维、奇思妙想和策划创意方面,ADHD特质具有巨大优势。即使面对困境,也能通过"为何非得这样做?"的颠覆性思考,构思出截然不同的解决方案。

更重要的是,这种创造力绝非止步于构思阶段——ADHD特质赋予的强大执行力会推动他们付诸实践。当萌生"这个可行吧?"的念头时,他们往往立即着手制作、实验,展现出极强的行动力。

事实上,被公认具有ADHD特质的史蒂夫·乔布斯、金·凯瑞、迈克尔·菲尔普斯,都以"独属于自己的方式"向世界展现了这种创造力与与众不同。(后文将详细介绍更多ADHD人物的故事。)

📌 ADHD 가진 창의성은 ‘정해진 생각을 잘 따라가는 능력’이 아니라, ‘틀을 깨고 자기만의 흐름을 만들어내는 능력’이에요.

优势3. ⚡ 直觉与感知力敏锐

  • 对环境氛围、他人情绪的捕捉力极强
  • 情绪波动快,情感共鸣能力强
  • 这正是他们擅长直觉决策的原因

具有ADHD倾向的人通常感官接受度极高。他们能迅速捕捉到周遭细微的气氛变化、他人的表情语调乃至情绪的微小波动,因此常被评价为拥有强大的"情感雷达"。

这种敏感性看似缺点,却能转化为"共情力"与"直觉判断力"两大优势。正因自身情绪波动剧烈,反而能深度共情他人情感

而且比起逻辑思考,他们凭"感觉"做出的决定往往更准确。

这源于ADHD大脑中直觉回路(右脑)的活跃度高于传统思维回路。例如"总觉得这个企划会爆红"这类感性判断,实际命中率往往出奇地高。

📌  ADHD 만의 이런 예민한 감각은 상담, 예술, 브랜딩, UX 기획, 퍼실리테이터 같은 직업에서 엄청난 장점으로 발휘됩니다.

优势4. 🌀 多维度多元兴趣

  • 对多元主题充满好奇心
  • 具备跨领域联结思维的头脑
  • 在内容策划、创业构思方面尤为突出

ADHD更接近"多维度多兴趣大脑"而非单一兴趣。虽然难以长时间专注于某件事,却非常擅长在多事物间自由切换思考。

"学习时突然好奇食谱做法,做饭时又开始分析设计师作品集的自己…"兴趣以多维方式串联,常迸发意想不到的关联与创意组合。

这种特质在内容策划、市场营销、创业及创作领域尤为突出。他们擅长串联多元领域创造新事物。

无论是用故事叙事展开品牌信息,还是提出跨领域融合的服务创意,都展现出非凡的才能。

🎨 请务必牢记:与其说"像我这样兴趣广泛的人什么都做不成",不如说"
我拥有的联结力正是创造力的源泉"。

优势5. 🚀 勇于承担风险与冒险精神

  • 不拘泥于框架,勇于挑战与尝试
  • 为何ADHD特质创业者众多

ADHD大脑对新奇事物有着强烈吸引力
比起常规事务,他们更容易被变化、挑战、冒险等词汇激发反应。

这并非单纯的注意力涣散,而是源于挑战欲望与实验本能的行为。
因此ADHD特质人群中,初创企业创始人、独立内容创作者和创意人才格外集中。

当新点子闪现时,他们会立刻行动:"这个可行吧?"即使失败
也拥有"那下次试试这样"的弹性,能迅速转向新方向。
这种特质在快速变化的环境中反而更具优势。

📌 리스크 감수 능력은 단지 “무모함”이 아니라, “아직 아무도 가보지 않은 길을 먼저 걸어보는 용기”로 볼 수도 있어요.

🙇 ADHD代表人物6位

姓名领域ADHD特质特征一句话总结
史蒂夫·乔布斯苹果公司创始人跳出框架的思维,执着的专注力“创新源于不适”
金·凯瑞演员·喜剧演员情绪起伏·能量爆发型“分心也是武器。在舞台上,它会变成天赋”
迈克尔·菲尔普斯游泳金牌得主即使重复训练也能全神贯注的专注力“运动时我的大脑最为平静”
理查德·布兰森维珍集团创始人挑战精神·风险承受力“我以不同方式思考,这便是我的武器”
西蒙·拜尔斯体操奥运金牌得主高难度动作中的感官专注力“ADHD并未让我变得脆弱,反而让我更加强大”
威尔·艾姆音乐人(黑眼豆豆乐队)创意爆发·点子型“正因ADHD,我才能在音乐中自由想象”

史蒂夫·乔布斯作为苹果联合创始人,以永不停歇的质疑精神和突破框架的思维引领创新。他将本质融入简约设计,凭借执着专注力创造出改变世界的产品。乔布斯曾说:

“创新源于不适。”
——史蒂夫·乔布斯正如这句箴言,他的ADHD特质最终化作改变世界的驱动力。

金·凯瑞作为演员兼喜剧演员,将充沛的精力与情绪波动转化为舞台上的强大武器。凭借夸张到荒诞的表情与动作逗乐全球观众的他,正因ADHD获得了更丰富的表现力。

"分心也是武器,在舞台上就成了天赋。"——金·凯瑞

迈克尔·菲尔普斯,这位拥有奥运史上最多金牌的游泳选手,在重复训练中始终保持着惊人的专注力。尽管被诊断出ADHD,但他在游泳这项规律性运动中迸发出的专注力,让他如此感叹:

"唯有在运动时,我的大脑才能获得最深的平静。"——迈克尔·菲尔普斯

维珍集团创始人理查德·布兰森,正因具备ADHD特质,才能无惧风险大胆开拓新兴产业。这位创业与冒险的象征人物,自豪地宣称自己的"与众不同":

“我以不同方式思考,这正是我的武器。”——理查德·布兰森

体操传奇、奥运金牌得主西蒙·拜尔斯虽被诊断为ADHD,却在高难度动作中展现惊人专注力令世界惊叹。她毫不羞愧地这样说:

"ADHD并未削弱我,反而让我更强大。"——西蒙·拜尔斯

威尔·艾姆,黑眼豆豆乐队成员兼制作人坦言,正是ADHD赋予的想象力和创造力,让他能创作出独树一帜的音乐。

"正因ADHD,我才能在音乐中自由想象。"——威尔·艾姆

✅ 总结

优势运用技巧注意事项
超专注力优先处理感兴趣的事务将枯燥事务转化为日常惯例
创造力善用创意笔记应用需避免过度分散,做好整理
直觉在团队协作中发挥直觉为避免情绪左右决策,推荐记录情绪日记
冒险精神在策划新挑战时大放异彩过度尝试会降低执行率
  • ADHD并非注意力缺失,而是兴趣驱动的爆发式专注
  • 在创造力、感知力、挑战精神方面拥有巨大优势的大脑
  • 通过环境与日常规划实现"优势强化"是核心策略

多数人误解ADHD为"注意力缺失状态",实则恰恰相反。ADHD并非无法专注的大脑,而是"对感兴趣事物会爆发式专注的大脑"

这意味着面对感兴趣、渴望完成或富有意义的事物时,其专注深度、持续时间与强度远超常人。因此与其视作注意力散漫或缺陷,更准确的认知应是"兴趣驱动型深度专注脑"。

ADHD大脑在创造力、感官敏锐度和挑战精神方面展现出巨大优势。凭借思维快速转换与联想能力,他们能迸发奇思妙想,在艺术表达或问题解决中开辟全新路径。

这种对细微环境变化和情绪变化高度敏感的大脑,不仅具备卓越的共情力和直觉力,更因对新尝试和冒险的恐惧感较弱,在创业或内容策划等领域常能取得显著成就。

但要发挥这些优势,必须借助"环境"与"日常规律"的力量。ADHD大脑对外部刺激敏感,因此关键在于设计能调节刺激、引导专注的环境

例如:利用晨间黄金时段的专注流程、通过消耗与恢复多巴胺的休息法、单任务处理模式等策略,能将ADHD优势发挥至200%。换言之,唯有建立"定制化日常"——既控制弱点又强化优势——ADHD大脑才能创造超越常人的卓越成果。

了解暂停和终止 AdSense 帐户的 6 大原因

谷歌为保护广告生态系统并为广告主和用户提供信任保障,实施了极为严格的政策。

当AdSense账户遭遇发布限制或谷歌账户被封禁时,若能修正政策违规内容则可恢复;但若谷歌账户被注销,则几乎无法恢复。由于AdSense账户原则上实行一人一账户制,准确理解AdSense政策至关重要。

广告投放限制及账户冻结通常在1至6个月后解除,但账户注销后无法重新注册。因此务必提前了解谷歌AdSense项目政策,熟知账户冻结与注销相关条款并规范运营。

若遭遇谷歌广告账户停用或注销,可通过AdSense客服中心进行咨询。需注意的是,账户停用与注销并非人工操作,而是由谷歌AdSense政策监控程序自动执行。

若遭遇账户注销,可通过咨询渠道准确说明情况并获取回复,从而查明注销原因;或修正违反政策的内容后,尝试申请撤销账户注销。

애드센스 게정 정지 및 해지 문의 센터 안내

建议您务必先仔细阅读AdSense计划政策。本文仅提供政策要点摘要。

AdSense计划政策直达链接:https://support.google.com/adsense/answer/48182

若收到"AdSense账户已被暂停"的邮件通知:- 政策
违规情况:需进行内容修改并查阅政策中心- 无效流量情况:需分析流量来源路径,并建议植入广告无效点击防护代码以防止他人多次点击广告

🔍 Google如何检测无效点击?

  • 谷歌会分析广告点击者的IP地址、用户行为、点击模式等信息。
  • 一旦发现异常即刻过滤,并扣除相应收益。
  • 虚假点击累积将导致账户暂停,严重时甚至会被注销。

AdSense账户投放限制/停权的两大主要原因

❗ 若收到"账户已被暂停"邮件?

谷歌会通过邮件通知停用原因,且该AdSense账户注册的所有网站都将无法投放广告。

AdSense发布限制主要原因可归纳为两类:

  1. 政策违规
  2. 无效流量

政策违规 + 无效流量。首先让我们分别了解这两类限制的主要原因。

1️⃣ 政策违规

哪些情况会被触发?

  • 成人/仇恨/暴力/版权侵权内容
  • 广告投放位置不符合政策要求
  • 插入诱导点击的文案(例如:"请点击一次广告!")

AdSense政策违规三阶段

  1. 警告:要求修改的通知(此时必须立即修正)
  2. 广告投放限制:严重违规将屏蔽广告
  3. 账户暂停:若违规行为反复发生或性质恶劣,将暂停整个账户

政策违规应对措施

  • 登录AdSense:在政策中心查看违规原因
  • site:내사이트주소.com:通过谷歌搜索查找违规内容
  • 参考内容过滤工具及官方博客进行修改

账户停用期间若未修正政策违规内容,账户可能面临永久停用

2️⃣ 无效流量(Invalid Traffic)

谷歌为严格保护广告主权益,坚持向真实用户展示广告。虚假点击不仅浪费广告主资金,更会引发谷歌的严厉惩处。换言之,为维护广告主利益,对无效流量绝不姑息。

  • 申诉?❌ 不允许
  • 停权期间若再出现问题 → 立即永久停权
  • 收益将追溯回收最多60天 → 退还给广告主

无效流量?

  • 非人类的机器人流量
  • 本人点击自身广告 (即使误操作也严禁点击!)
    • 若误点需通过无效点击申诉表单申请处理
  • 向朋友·熟人请求"帮忙点击广告"
  • 为增加流量而进行的欺诈行为(点击代劳、诱导点击等)

若怀疑存在无效流量,或本人点击自身广告时,通过AdSense无效点击咨询表单提交无效流量相关说明,则可避免账户停用及广告投放限制。

通过无效点击咨询表单提前申请的入口请点击此处访问。

虚假流量导致账户停用的案例

类型说明
点击自身广告无论失误或故意均不可为。请勿实施此类操作
好友/熟人点击若反复发生将被识别模式。谷歌并非愚蠢
机器人流量导入可疑的外国流量激增?怀疑是自动化垃圾流量
诱导点击的文案"观看广告感谢支持"等表述同样存在风险

AdSense账户终止的两大主要原因

下文将以初学者也能理解的方式说明主要原因:无效流量和政策违规相关事项。

若AdSense账户反复被暂停,或存在过于明显且严重的违规行为,则整个AdSense账户将被注销。

若账户被注销,最多60天的收益也可能被追回。据我们所知,即使提交申诉,账户注销通常也无法恢复。

一旦账户被注销,即使重新注册,谷歌仍可能通过用户识别系统再次封禁账户。因此请务必仔细研读以下账户注销原因清单,通过安全优质的内容创作,为长期收益保障努力。

1️⃣ 无效流量相关注销原因清单

项目说明
自我广告点击包含网站、YouTube、应用程序 → 绝对禁止点击。即使是误操作也属于注销对象
诱导熟人/用户点击包含"请点击广告"、"为我点赞"等字样的行为均禁止
重复点击/曝光特定用户或IP地址反复点击广告将被视为异常流量
自动化机器人流量通过机器人、软件或垃圾程序产生的流量或广告点击
诱导性点击激励利用"看广告赚积分"、"看广告赚钱"等诱导型网站
广告定向操纵为获取高收益广告,大量插入与内容无关的关键词
广告IFRAME嵌入通过隐藏或扭曲广告位置实现
诱导通过广告提供支持禁止使用"为支持网站运营请点击广告"等间接表述
欺骗性广告布局将广告置于易与菜单/下载按钮混淆的位置(诱导误解)
在软件/应用内插入广告在桌面工具栏、浏览器扩展程序、外部应用中植入广告的行为

2️⃣ 政策违规相关解约事由清单

项目说明
成人·不良内容违反家庭友好政策的内容(如色情、未成年人不当内容等)
用户生成内容管理不善即使用户上传内容,发布者仍需承担管理责任
垃圾内容/搜索操纵搜索引擎垃圾信息、关键词堆砌、复制粘贴型内容等
广告位欺诈通过夸大宣传语、布局欺骗等手段诱导点击
侵犯版权未经授权上传的mp3、视频、漫画及包含框架链接的内容
发布非法内容经营销售假冒商品、煽动犯罪、兜售虚假论文等相关网站

有关人工智能和云计算的重要全球会议日历

AI与云计算相关全球主要会议日程表

会议名称主办方核心主题目标受众时间特点
Google Cloud NextGoogle云计算、人工智能、数据、Workspace开发者、IT领导者、企业每年4-5月发布基于AI的服务及GCP战略
Microsoft IgniteMicrosoftAzure、Copilot、安全、企业AI企业级、管理员每年10-11月微软生态系统全景 + 实践导向
NVIDIA GTCNVIDIAAI、深度学习、大型语言模型、GPU、机器人技术研究人员、开发者、AI初创企业每年3-4月生成式AI与GPU创新中心
AWS峰会亚马逊云基础设施、DevOps、AI应用开发者、初创企业、企业IT分地区巡回举办,首尔站定于5月实践导向工作坊,行业应用案例
OpenAI开发者日OpenAIGPT、API、提示词、智能体提示词工程师、初创企业每年11月聚焦GPT发布、功能介绍及演示
Hugging Face 🤗 大会Hugging Face开源大语言模型,Transformers研究人员、开源开发者不定期(2023年伦敦)聚焦开放模型与协作生态
ICLR / NeurIPS / ACL学术界AI论文、研究成果发表研究者、AI学术界4月至12月(各学会时间不同)以论文为核心,介绍前沿技术
TechCrunch DisruptTechCrunch初创企业、人工智能、投资趋势创业者、风投、创新企业每年9-10月AI初创企业发布会与投资者交流会
SlushSlush(芬兰)人工智能初创企业、商业创新初创企业、科技公司每年11月至12月硅谷之外的欧洲创新枢纽
RE•WORK AI峰会RE•WORK产业AI应用案例、伦理、LLMAI从业者、企业每年2-3次(含首尔)应用导向 + 伦理、负责任AI主题

AWS Summit是开发初学者必须参加的理由

  • 1. 首次接触的技术得以"真实"呈现在眼前
    • GPT、无服务器架构、Lambda、EC2等仅见于文字的技术,通过现场演示亲身体验。
    • 瞬间领悟"原来是这样运作的!"
  • 2. 聆听真实构建案例堪称新世界
    • 从大型企业、初创公司到个人开发者,完整展示MVP的构建与运营流程。
    • "原来我也能这样做" → 立即应用到自己的服务中。
  • 3. 提问氛围超友好
    • 每个展位都有工程师驻守,环节结束后还有问答环节。
    • 若表明是初学者,会获得更细致的解答。完全不必感到尴尬。
  • 4. 欢迎非开发人员的场所
    • 涵盖DevOps、AI、安全、服务器运维、数据等广泛领域
    • "策划者/运营者/创业者"也能收获大量实用内容。

👨‍💻 面向开发新手的AWS Summit推荐场次TOP5

时间(韩国标准时间)会议标题内容说明
11:10 – 12:10从零到英雄:几步点击即可完成的Amazon
ECS上的AI/ML
介绍即使开发经验不足也能轻松构建AI/ML工作负载的方法。
13:00 – 14:00Amazon SageMaker实现LLM部署:
开发便捷,响应迅捷!
本实践导向的环节将快速部署并运行大规模语言模型(LLM)。
14:10 – 15:10Amazon Q Developer:为开发者夺回时间的AI助手探讨如何通过自动化重复性开发任务提升生产力。
15:20 – 16:20生成式AI数据实务指南阐述AI模型训练所需数据的准备与管理方法。
16:30 – 17:30AWS传授的分布式系统稳定化策略介绍确保分布式系统稳定性和可扩展性的策略。

🧑‍💼 面向服务运营者的AWS Summit推荐会议TOP 5

时间(韩国标准时间)会议标题说明
11:10 – 12:10基于Amazon Bedrock构建生成式AI驱动的SaaS服务探讨如何将生成式AI整合至SaaS服务以实现创新。
13:00 – 14:00成为云专家的捷径:借助Amazon Q Developer实现智能运维介绍提升云端运营效率的工具与策略。
14:10 – 15:10生成式AI时代的数据基石:从数据到智能,驱动创新的变革力量阐释数据驱动决策与AI融合战略。
15:20 – 16:20通过Amazon Connect与生成式AI实现客户服务革新分享运用AI提升客户服务体验的实践案例。
16:30 – 17:30让安全团队更出色的方法:借助生成式AI将威胁转化为机遇!探讨如何运用AI强化安全运营中的威胁应对能力。

AWS Summit报名方式

未注册AWS峰会者无法现场入场。作为"IT行业大型峰会",AWS峰会实行强制预注册制
注册完全免费,仅需提前注册即可获得入场胸牌并享受纪念品展区参观权益

请务必在申请期内完成注册(我因临时申请而未能成功)。

  1. 访问官网进行申请
  2. 点击"立即注册"按钮
    • 免费注册。
    • 无需AWS账户,仅需邮箱地址即可注册。
    • 填写姓名/邮箱/公司/职位/使用场景等信息后即完成申请
  3. 3. 注册完成后请查收申请邮箱
    • 将收到二维码+注册编号。
    • 二维码即为入场凭证,无此凭证无法入场。

逾期将无法申请 AWS Summit。若未成功申请,仅可通过直播观看演讲。

若未能申请AWS Summit?

若错过AWS SUMMIT线下参会申请期,可选择在线申请直播观看权限。

因地点遥远无法亲临者、
未提前注册但不愿
错过盛会者、
开发新手希望专注慢看者
服务运维人员需把握技术动向者

均可通过在线直播申请观看AWS Summit的主题演讲。

AWS Summit 신청 방법

在线直播申请方式

  1. 访问AWS Summit Seoul官方页面https://aws.amazon.com/ko/events/summits/seoul/
  2. 点击"在线参会注册"或"Live Streaming"按钮
  3. 填写邮箱/姓名完成注册后
    • 即可在会议当天实时观看!
    • 部分场次提供**回放(VOD)**服务,可随时观看。

最后提醒

  • 可通过实时评论功能提问。
  • 可通过VOD反复学习(推荐整理笔记)
  • 完整呈现最新AWS服务及真实应用案例。

🔐便利背后的漏洞:克劳德 MCP + 光标的安全风险了解并使用它

仅凭一项安全设置,整个MVP就可能被攻破

如今只要巧妙整合Claude或Cursor这类AI工具,MVP就能快速搭建完成。GPT负责润色措辞,Claude能给出令人感动的回答,Cursor IDE则将想法转化为代码。

连拥有二十年经验的开发前辈都感叹:"哎呀,这世界真是变好了。"连我这个非开发者都能轻松搭建MVP服务器,站在用C语言开发的兄长立场上,想必会觉得委屈吧。然而,我们对与AI交互的对话内容或代码被存储在何处、传输至何方却知之甚少。

Claude默认保存30天日志,Cursor在默认设置下可能将整个仓库信息传输至外部。尽管如此,多数人仍沉浸于便利性而对安全设置漠不关心。

但安全事故的根源往往并非黑客入侵,而是"因未设置引发的问题"。

1. 观察:实际泄露多源于"设置失误"而非技术漏洞

Claude和Cursor在AI工作自动化中极为实用,但若沿用默认设置,信息泄露风险始终存在

✅ 核心问题

  • Claude API默认存储30天的提示词及响应数据
  • Cursor IDE在隐私模式关闭时,工作日志和代码片段会被传输至外部服务器
  • 用户常在不知情状态下输入敏感数据

    📌 泄露案例情景1

    向Claude发送包含API密钥的请求 → 日志将完整保存该密钥

    ✅ 情境

    用户直接向Claude咨询API使用方法的情形:

    이 API 키로 사용자 리스트 가져오려면 어떻게 해야 해?  
    API Key: sk-test-51a23abc456defg789

    ⚙ 运作原理

    • Claude API(MCP)默认将提示响应日志保存30天
    • 若未签订特别协议(企业版套餐)或未进行特殊设置,数据将保存在该服务器中
    • 在Claude系统中,Anthropic内部运维团队可访问该日志(非企业版用户)

    🧨 发生路径

    1. 提示词中包含的API密钥 → 传输至Claude
    2. Claude API服务器自动记录该内容
    3. 日志保存30天,内部审计或调试时可查阅
    4. 即使未遭外部入侵,内部审计或错误调试时仍可能暴露

    📊 风险等级评估

    项目风险等级
    泄露范围API密钥1条 → 可能获得全服务器访问权限
    内部暴露风险Anthropic内部运营团队可访问
    外部泄露风险低(无直接黑客攻击但存在安全漏洞)
    人为失误风险高(开发者、策划者、营销人员均存在向GPT提问的习惯)

    📌 泄露案例场景2

    Cursor隐私模式关闭→代码自动上传

    ✅ 情境

    • 编写Claude联动提示词
    • .env, config.json, api_keys.py 包含上述内容的仓库被索引

    ⚙ 运作原理

    • 隐私模式关闭时,工作记录将传输至Cursor日志+Fireworks等外部服务器
    • 仓库索引时,整体结构将按分块形式上传至外部
    • 不进行过滤 .env可能包含敏感文件

    🧨 发生路径

    1. 对包含敏感文件的仓库进行索引
    2. Cursor自动分析并存储
    3. 部分代码结构与配置值传输至第三方服务器
    4. 根据外部服务器日志保存周期最长存储30天以上

    📊 风险等级评估

    项目风险等级
    泄露范围项目整体架构 + 敏感配置参数
    内部暴露可能性Cursor团队或关联外部平台可访问
    外部暴露可能性中间人攻击或API联动问题时可能发生
    人为失误风险极高(初始状态默认开启且通知不足)

    2. 连接风险:Claude + Cursor + 用户习惯构成的三重风险

    实际信息泄露并非单一工具问题,而是当Claude API + Cursor IDE + 用户行为相互交织时发生。

    三要素同时暴露将形成意想不到的安全漏洞。


    组件
    主要风险
    Claude MCP– 默认
    仅保存30天日志- 工具
    注册时可能执行危险命令- 配置不足时传输记录无法清除
    Cursor IDE– 隐私模式关闭时记录日志并
    外传- 全仓库索引时存在包含敏感文件风险
    用户习惯– 会议
    中共享提示界面- 通过截图
    泄露API密钥- 在Slack/Notion分享敏感代码片段

    🎯 核心洞察

    工具安全 → IDE设置 → 人员习惯当这三方面同时松懈时,实际安全事故便悄然发生。

    3. 发现原理:最常见的错误类型

    实际泄露大多源于"习惯"

    不良习惯潜在风险
    直接在Claude中输入API密钥服务器访问权限泄露
    游标隐私模式关闭传输整个项目日志
    至GitHub .env 上传服务完全暴露
    在提示符中输入实际URL/路径向竞争对手泄露服务架构

    4. 实施安全防护:Claude MCP + Cursor安全检查清单

    Claude API

    • 在企业版中申请启用零数据保留设置
    • 避免前端直接调用,仅通过后端调用API
    • 禁止在提示框中直接输入API密钥、URL、产品名称 → <<KEY>>, <<URL>> 使用

    MCP工具

    • 注册时必须应用JSON模式
    • 结果需先在Sandbox环境执行
    • 工具权限需分离设置读写权限

    Cursor IDE

    • 必须开启隐私模式
    • 索引时仅允许README级别
    • .cursorignore包含以下内容:
    .env  
    credentials.json  
    secret.py

    组织安全政策

    • 核心文档需通过Git-crypt或Age加密存储
    • 外部协作者需签署保密协议 + 权限最小化
    • 每季度执行红队安全检查

    创建打动人心的内容:克劳德 + ChatGPT 5 步内容创建流程

    🤔 内容创作者面临的困境

    凡是用心制作内容的人,总会不断陷入这样的困惑:

    • "我的内容、我的信息真的能传达出去吗?"
    • "这个内容虽然传递情感信息,但逻辑上是否足够严谨?"
    • "在保持品牌调性与风格的同时,能否传递深刻洞见?"
    • "既能留下余韵又能提供实用价值吗?"

    正是在这个节点,AI的多元优势开始闪耀光芒。

    ❓为何需要同时使用两种AI?

    Claude如同具备深度思考能力的编辑ChatGPT则扮演着富有创意的品牌编辑兼内容经理的角色。

    优质内容不仅在于形式美观或曝光量高,更需具备触动人心传递价值促使用户回访的力量
    因此我们必须同时满足内容创作所需的"深度"与"一致性"两大标准。

    • 优质内容 = 价值 + 传播力 + 行动诱导力
    • 优质AI组合 = 洞察力 + 品牌化 + 可扩展性

    正如优质内容是"价值+传播力+行动诱导力"的组合,优秀的AI应用同样可视为"洞察力+品牌化+可扩展性"的融合。

    本文将围绕内容创作的5阶段流程(意图-价值-传递-余韵-品牌),具体指导如何战略性地组合运用Claude与ChatGPT

    面向情感型创作者的Claude + ChatGPT组合策略

    🎯 第一步:内容意图设计 → 优先运用Claude

    为何优先选用Claude?
    内容创作始于"为何创作"的本质思考。这不仅是信息传递,更需洞察核心价值的本质。Claude凭借卓越的哲学思维与情感脉络把握能力,成为"意图设计"阶段的理想工具。

    应用示例提示词2则:

    “콘텐츠 기획자로서 ‘○○’ 주제로 콘텐츠를 만들려 합니다.
    이 주제를 통해 독자에게 전달할 수 있는 진짜 감정적 메시지는 무엇일까요?
    그리고 이 콘텐츠가 닿아야 할 독자의 감정 상태는 어떤 모습일까요?”
    "감정 기반 콘텐츠 창작자로서, '○○ 주제'로 콘텐츠를 만들려고 합니다. 
    이 주제에서 사람들이 진짜 필요로 하는 감정적 가치는 무엇일까요? 
    그리고 어떤 감정 상태의 사람에게 어떤 울림을 줄 수 있을지 깊이 분석해주세요."

    Claude的核心作用:挖掘受众本质意图、解析情感需求、提供哲学视角


    🎨 第二步:具体化内容价值 → 从Claude衔接至ChatGPT

    2-1) 运用Claude探索内容价值深度

    现在需要将要传递的内容价值具体化。Claude擅长梳理内容所能提供的各类情感价值,如信息性、共情性、启发性等。

    "앞서 분석한 감정적 니즈와 흐름 바탕으로, 
    이 콘텐츠가 제공할 수 있는 구체적인 가치를 
    정보성, 공감성, 영감성 관점에서 체계화해주세요."

    2-2) 通过ChatGPT实现内容价值的品牌化

    将Claude提炼的情感价值转化为品牌风格时,ChatGPT展现出卓越优势。它能精准调整句式结构、语调及表达方式,完美契合品牌调性。

    应用示例提示词:

    "Claude가 도출한 가치 메시지를
    내가 운영 중인 브랜드의 어조(예: 따뜻하고 솔직한 Z세대 스타일)로 바꿔서,
    한 줄 문장 또는 콘텐츠 리드문으로 정리해주세요."

    组合要点:

    • Claude = 内容哲学与深度架构师
    • ChatGPT = 品牌语体与结构化专家

    通过Claude设计内容哲学与深度后,再用ChatGPT构建品牌专属语言体系以维持品牌一致性。

    Claude提出内容本质性问题,探索人类情感与思维层次,为内容注入"为何要创作"的哲学内核。
    在此基础上,ChatGPT通过精炼品牌语言与情感脉络,确保哲学内核始终贯穿内容结构

    即:

    通过Claude设计内容的哲学深度与情感厚度
    ,再借助ChatGPT赋予品牌语调与句式风格
    ,最终完成"情感脉络的统一性"与"品牌语言体系"的构建。

    这两款AI虽性格迥异,却在"深度与一致性""哲学与情感""设计与传递"三大维度上,构成了创作者最理想的搭档组合。


    ✍️ 第三阶段:内容传达力设计 → 以ChatGPT为核心

    为何选择ChatGPT?内容传播力并非取决于"表达能力",而在于"情感感染力"。
    内容传播力还需兼顾品牌语言的一致性与情感基调的稳定性。

    ChatGPT在维持内容传达力方面表现卓越。它擅长记忆品牌语体、语言风格与情感基调,并能根据读者阅读节奏,精准构建"情感流"结构。

    应用示例提示词:

    "[브랜드] 의 콘텐츠 창작에 철학을 기억해줘:
    - 조회수가 아닌 한 사람의 변화에 집중
    - 정보가 아닌 감정 경험 설계
    - 물 한 잔 같은 진심 담긴 콘텐츠
    
    우리 브랜드만의 철학을 기반으로 ~ 에 관련한 ○○ 주제의 콘텐츠를 
    구조, 비유, 디자인 관점에서 설계해줘."

    🎨 ChatGPT擅长的传达力设计要素

    要素说明ChatGPT应用方式示例
    结构一目了然的流程架构。考虑滚动节奏自动生成引言-主体-结语的结构框架
    比喻/案例将情感与概念关联,引导直观理解创造"内容是情感的保护伞"等情感核心比喻
    情感脉络开篇建立情感联结→中段保持节奏→结尾余韵悠长无需行动号召,亦能设计出触动读者心灵的涟漪

    📢 ChatGPT并非结构化工具,而是情感的"路径整理者"
    它通过构建内容的骨架与血肉,使读者在
    "逻辑理解"的同时实现"情感说服"

    🌊 第四步:情感余韵设计 → Claude再利用

    为何需要再次启用Claude?

    内容的价值不在于阅读瞬间,而在于结束时留下的情感余韵。人虽易忘信息,却难忘情感。能留下深沉余韵的内容,需要洞见与哲学性的收尾。

    Claude擅长平衡逻辑与情感,精于梳理文本的"哲学脉络"与"情感余韵",使其成为收尾阶段的强力工具。

    应用示例提示词:

    "설계한 콘텐츠 구조를 바탕으로, 
    독자가 마지막에 느낄 수 있는 감정적 여운을 설계해줘,
    위로, 용기, 통찰, 연결감 중 어떤 감정이 가장 적절할지, 
    그리고 그 감정을 어떻게 글의 마지막에 남길지 구체적으로 제안해줘.
    
    아래 내용 : [ChatGPT에서 설계한 콘텐츠 구조 전달] "

    🎯 Claude擅长的余韵设计要点

    余韵类型目的Claude应用示例句式
    🕊 安慰"原来不止我这样"“能平安抵达今日的你,仅此便已足够。”
    ✨勇气"我也试试看?"“此刻,你迈出的每一步都在改变明天。”
    🔍 洞察"让人不禁思考"“当你明白自己感受的情绪,生活也会呈现不同的面貌。”
    🤝 联结"这个人懂我"“此刻阅读这篇文章的你,正是我始终牵挂的人。”

    Claude如同情感余韵的“整理者”,将思绪凝练成文字
    那句静静落入读者心底的箴言,让内容从单纯的信息升华为完整的“体验”。

    这份真挚的收尾产生共鸣,而共鸣在情感中驻留,最终化作记忆。

    Claude为内容的最后一行增添深度,设计哲学余韵与情感回响,将"真心"凝练于文末的最后一句,传递信息的方向。

    当真实情感需要被凝练于文字时,Claude沉静的思辨之力便绽放光芒


    🤝 第五步:品牌联结 → 通过ChatGPT实现系列化

    为何选择ChatGPT?

    内容并非单篇即止。饱含真挚的内容需以"系列"形式构建脉络,品牌便在脉络中生长。
    正是在此节点,ChatGPT的记忆功能——能铭记用户哲学与情感脉络并实现衔接的AI——展现其核心价值。

    ChatGPT能记忆过往对话、哲学立场与语言风格,延续品牌语调、情感脉络与创作脉络。当需要
    打造非一次性"关联内容"时,ChatGPT不仅是写作助手,更如同内容制作经理与系列导演般运作。

    应用示例提示词:

    “이번 콘텐츠가 내 감정 기반 브랜드에 어떤 의미와 감정적 메시지를 더했는지 분석해줘.
    그리고 이 흐름을 기반으로 확장 가능한 다음 콘텐츠 아이디어 3가지를 제안해줘.
    마지막으로, 전체가 하나의 시리즈처럼 연결되도록 장기 콘텐츠 전략 흐름도 함께 구성해줘.”

    该提示要求ChatGPT承担以下职责:

    • 品牌信息解读
      → 梳理本内容为品牌身份注入的情感、哲学与脉络
    • 系列内容
      扩展→在保持相同情感脉络·语言基调·品牌哲学的前提下,提出3个后续内容方案
    • 长期战略设计
      → 从品牌视角规划系列架构、季度企划、读者旅程等内容脉络

    ChatGPT实战角色总结:

    功能说明
    📅 长期内容系列设计季度化企划、情感脉络驱动的格式设计、读者情感旅程规划
    🔁 品牌档案管理传承过往内容的情感脉络、文风与哲学内核,维持品牌叙事连贯性
    🔗 系列扩展保持主题间情感关联性,确保系列作品情感脉络与信息传递的统一性

    这一阶段不仅是完成单篇内容,更是设计
    品牌叙事、与读者层层构建情感信任的旅程

    ChatGPT能铭记创作者的情感与哲学,在情感基底上叠加品牌语言与结构,将单篇故事串联成系列,将系列凝聚成品牌。

    换言之,ChatGPT既是稳固的"系列导演",也是精准的"情感设计师",同步构建着品牌身份与情感脉络。